耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.交感神经系统激活:生气时,交感神经系统被激活,导致心率加快、血压升高。这种情况下,脑部血流量可能会短暂变化,引发头晕。
2.肾上腺素释放:愤怒会刺激肾上腺分泌大量肾上腺素,增加心脏的负担并改变血液循环,使得大脑供氧不足,从而产生头晕或眩晕感觉。
3.呼吸变化:生气可能导致快速浅呼吸,降低血液中的二氧化碳水平,影响大脑的氧气供应,诱发头晕。
4.肌肉紧张:情绪激动时,身体肌肉会不自觉地紧张,包括颈部和肩膀,从而影响血流,可能导致眩晕。
5.心理压力:长时间的心理压力和焦虑会影响整体健康状态,可能使身体对外界刺激更加敏感,进而容易出现头晕症状。
在应对情绪波动时,理解这些生理反应有助于更好地管理压力和情绪,同时保持身体健康。