张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与制动:对于急性损伤,首要措施是休息。活动减少可以帮助减轻对受伤部位的压力,有助于炎症和水肿的缓解。在必要时,可以借助颈托或腰围来固定和支撑受伤区域,尤其是在严重损伤情况下。
2.冰敷和热敷:在受伤后的前48小时内,冰敷每次15-20分钟,每天3-4次,可以有效减轻肿胀和疼痛。之后,可以改用热敷来促进血液循环,加速愈合过程。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬等可用于减轻疼痛和炎症。在疼痛较为剧烈时,也可考虑使用短期的肌肉松弛剂或者局部止痛膏。
4.物理治疗:在急性期过后,物理治疗可以帮助加强肌肉力量、提高灵活性并改善姿势。这包括牵引疗法、超声波治疗以及针对性的康复锻炼。个性化的康复计划由专业物理治疗师制定。
5.手术治疗:对于因跌打损伤导致的脊柱骨折、脱位或者椎间盘突出严重影响神经功能的病例,可能需要进行手术干预。具体方案由脊柱外科医生评估决定。
6.随访观察:定期复查影像学检查如X光、CT或MRI以评估恢复情况,对于早期发现和预防后遗症的发展至关重要。
腰椎和颈椎的损伤处理需根据损伤的情况及时采取适当的治疗措施,以促进身体恢复和功能的重建。