胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿:通常情况下,人们在马桶上所采取的坐姿会给腿部特别是大腿后侧施加压力。这种压力可能压迫坐骨神经或其他神经,导致暂时性的神经传导阻滞,从而引起麻木。
2.血液循环:久坐不动会导致腿部的血液循环减慢,尤其是在膝盖以下区域。血液循环的减少会降低氧气和营养物质的输送,使得细胞功能受到影响,引起麻木。
3.压力点:马桶座圈的设计并不符合人体工学,需要承受身体重量的腿部区域可能出现额外的压力,这进一步增加神经和血管的压迫可能性。
避免厕所时间过长有助于减少脚部麻木的发生。建议适当缩短如厕时间,并在日常生活中注意保持良好的坐姿,以促进血液循环和减轻对神经的压迫。