唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.脂肪含量:卤煮中通常包含较高的饱和脂肪及胆固醇,增加血脂水平的风险,从而加重心脏负担。心梗患者需要减少摄入此类脂肪,以降低心血管疾病复发风险。
2.盐分含量:卤煮调味较重,含盐量也较高。过量盐分会导致体内水钠潴留,增加血容量,引起血压升高,不利于心脏病患者的血压管理。
3.其他添加剂:制作卤煮时可能使用各种香料或调味料,其中一些添加剂可能对心脏健康有潜在危害,尤其是在恢复期,更应避免。
为了促进心梗后的康复,应选择低脂、低盐且营养均衡的饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物及瘦肉等健康食品,改善整体心血管健康状况。