史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.配戴眼镜:这是最常见且安全的方法,适用于近视、远视和散光等。眼镜通过改变进入眼睛的光线方向,使影像准确聚焦在视网膜上。
2.隐形眼镜:提供更宽广的视野且不受天气影响。需定期更换并注意清洁,以防感染。
3.屈光手术:如激光角膜屈光手术,适用于成年人的中度近视、远视或散光。手术风险包括干眼症及夜间视力减退。
4.日常护理:包括保持良好的用眼习惯、均衡饮食、多做户外活动以及定期进行视力检查。减少长时间使用电子设备,每隔20分钟休息眼睛20秒,可以帮助减轻眼疲劳。
选择合适的方法需要根据个人视力状况和生活方式,由眼科医生评估和建议。在生活中养成良好的用眼习惯,能够有效预防视力进一步恶化。
