韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:如果近期进行了剧烈运动或进行了不熟悉的身体活动,可能导致肌肉纤维撕裂,引起疼痛和功能受限。通常伴随局部疼痛、肿胀及压痛感。
2.过度使用综合征:重复某一项腿部运动或长时间保持同一姿势,可能会导致肌肉疲劳和紧张。这种情况下,疼痛可能逐渐加重,并且伴随无力和僵硬。
3.坐骨神经痛:如果疼痛从大腿放射至小腿甚至脚部,这可能是坐骨神经受到压迫引起的。常见原因包括椎间盘突出或狭窄,除了腿部疼痛,也可能出现麻木或刺痛感。
4.骨关节问题:如髋关节炎症或膝关节损伤等,会引起相关区域的疼痛和活动受限,尤其是在进行姿势转换时,如从蹲到站立。
5.血管问题:下肢动脉疾病可能导致腿部疼痛,尤其是走路或运动后缓解,而静止时加重,需要及时评估以避免严重血流障碍。
若疼痛持续加重或伴随其他症状,如肿胀、发红、发热或全身不适,应尽快就医以获得专业诊断和治疗。一些简单的护理方法,如休息、冰敷或抬高患肢,可能帮助缓解症状。在未明确具体原因前,应避免进一步的体力活动,以免加重病情。
