李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
舔嘴唇不仅不能缓解干燥，还会使情况变得更糟。
1.唾液蒸发：舔嘴唇时，唾液覆盖在唇部表面，初期可能感觉湿润。由于唾液含有较多水分，当这部分水分蒸发时，会带走更多的唇部水分，从而加剧干燥。
2.酶的作用：唾液中含有消化酶，这些酶在帮助消化食物的同时，也会对皮肤产生刺激。这种刺激会破坏嘴唇的天然屏障，加重干裂和脱皮。
3.环境影响：舔嘴唇后，表面的水分迅速蒸发，在寒冷或干燥的环境下尤为明显。此时，嘴唇失去更多水分，导致更加干燥。
4.反复动作：频繁舔嘴唇会形成一个恶性循环，使嘴唇的自我修复能力下降。长期如此，嘴唇可能会出现红肿、疼痛等症状。
避免舔嘴唇是保持唇部健康的重要措施，应用润唇膏等保湿产品能更有效地保护嘴唇。