邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.花胶营养成分:花胶富含优质蛋白质,每100克干花胶中大约含有80克以上的蛋白质。花胶还含有多种氨基酸和脂肪酸,有助于组织修复和免疫功能的提升。
2.胶原蛋白作用:花胶中的胶原蛋白对皮肤和结缔组织的恢复有积极影响。手术后摄入足够的胶原蛋白可以加速伤口愈合,增强肌肉和皮肤的弹性。
3.食用建议:虽然花胶富含营养,但仍需注意适量摄入,避免过量引发消化不良等问题。每周食用1-2次、每次不超过50克较为适宜。
4.饮食平衡:在手术后的康复期,不仅要摄入高蛋白食物,还应均衡饮食,摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维,以支持整体健康。
在手术恢复过程中,保持良好的生活习惯和适量运动也同样重要,能够进一步促进机体的全面恢复。