陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想情况下,成人的收缩压应在120毫米汞柱以下,而舒张压则应在80毫米汞柱以下。
2.轻度高血压:如果收缩压在120到139之间,或舒张压在80到89之间,则被认为是高血压前期。
3.偏高因素:若一次测量结果稍高,不一定意味着存在高血压疾病,但需要注意可能的因素,例如情绪紧张、饮食因素、运动后立即测量等。
4.长期影响:持续性的高血压会对心脏、脑部、肾脏等器官造成损害,增加心脏病、中风等风险。
定期监测和记录血压情况,保持健康的生活方式,包括适当运动、均衡饮食、控制体重及限制盐分摄入等,有助于维持健康的血压水平。如果血压持续较高,建议咨询医疗专业人士进行进一步评估和管理。