胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:当手臂抬起时,尤其是在头部上方,可能会导致某些神经受到压迫,从而引起麻木。最常见的是正中神经和尺神经,这两条神经分别控制前臂和手部的感觉和运动。
2.血液循环问题:长时间保持手臂抬高的位置可能会使得血液回流不畅,引发手部供血不足。这种情况也可能导致麻木感,通常在手臂放下后症状会迅速缓解。
3.肌肉紧张:抬手过久可能会造成肩颈肌肉过度紧张,这种肌肉的紧绷可能压迫到附近的神经,进而引起麻木。
4.姿势不当:某些姿势下,手臂的抬升角度可能会导致神经或血管受到挤压,比如长时间举重物、挥拍等动作。
如果抬手后出现的麻木感频繁发生或持续时间较长,建议进行详细检查,以排除其他潜在的健康问题,如神经损伤或循环系统疾病。在平时,应注意避免长时间保持单一姿势,适时调整姿势以减轻对神经和血管的压力。