工作过后手部晚上出现麻木和疼痛的原因是什么

2025-03-23
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:手部在工作后晚上出现麻木和疼痛可能与腕管综合征有关。现代生活中,这种情况常见于需要频繁使用手和腕的工作环境。

1.腕管综合征是由手腕部位的正中神经受到压迫引起的。这个神经通道称为腕管,由骨头和韧带构成。如果腕管内部空间减小或内容物增加,可能会对正中神经施加压力。

2.这种症状通常表现为手部麻木、刺痛感,尤其是在拇指、食指、中指及部分无名指区域。这种感觉多发生在夜间,因为睡眠时手腕常呈弯曲状态,加重了对正中神经的压迫。

3.持续的手部活动、重复性动作,例如打字、使用鼠标、工具操作等,都是腕管综合征的高危因素。长期不当使用手腕,特别是姿势不正确,会增加患病风险。

4.除了职业因素,个人特征也可能是原因之一。例如,肥胖、怀孕及某些慢性疾病,如糖尿病和甲状腺功能低下,均可能导致腕管内组织肿胀,对神经造成压迫。

如果出现类似症状,建议调整工作习惯,例如减少重复动作、适当休息以及考虑佩戴护腕。同时,若症状严重或持续,应及时就医以获得专业诊断和治疗方案。

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