史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.避免用力擤鼻涕。用力擤鼻涕可能会导致鼻腔内毛细血管破裂,建议轻轻地擤鼻涕,并使用纸巾进行吸附而不是挤压。
2.保持鼻腔湿润。可以使用生理盐水喷雾剂来保持鼻腔黏膜的湿润,减少干燥引起的出血。
3.血流不止时,应立即采取措施止血。可以按住鼻翼并稍微向前倾斜头部,以避免血液流入喉咙。持续按压5至10分钟可帮助止血。
4.如果伴随有其他严重症状,如视力模糊、眼睛疼痛加重等,应及时到医院检查,以排除其他眼部或全身性疾病。
保持休息,避免过度疲劳和刺激性环境,有助于症状的缓解。
