武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.免疫系统:维生素B12在免疫系统的正常功能中发挥着重要作用。充足的维生素B12有助于维持T细胞和其他免疫细胞的活性,从而帮助防止病毒感染或重新激活。
2.神经健康:维生素B12对于神经系统的健康至关重要。其缺乏可能导致神经损伤,进而增加神经疼痛和炎症的易感性,这也是带状疱疹的主要症状之一。
3.老年人群:老年人更容易出现维生素B12缺乏,而该人群也是带状疱疹的高发人群。维生素B12缺乏与带状疱疹之间存在一定关联。
预防带状疱疹应注意摄入足够的维生素B12,同时还需要保持整体营养均衡和良好的生活习惯,增强免疫力以减少疾病的发生。