刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.促进血液循环:抬高腿部以帮助静脉回流可以减轻浮肿。建议在休息时将腿部垫高于心脏水平。
2.适度运动:适量的腿部运动有助于增强肌肉泵作用,促进血液和淋巴液循环。例如,散步、脚尖站立和踝关节绕环都是可行的低强度运动。
3.穿戴压力袜:压力袜可以通过施加外部压力来帮助维持腿部血液循环,防止液体积聚。
4.饮食管理:控制盐分摄入,有助于减少水钠潴留,缓解浮肿症状。保持均衡饮食,补充足够的蛋白质和维生素。
5.药物治疗:在医生指导下使用利尿剂,可以帮助排出体内多余的液体,但需谨慎服用,避免影响肾功能。
6.按摩:专业的淋巴引流按摩可以有效减轻淋巴水肿,但应由具有经验的按摩师进行操作。
关注症状变化,及时就医寻求专业医学指导是关键。在治疗过程中,定期评估情况,以便根据需要调整治疗方案。