刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.活动与休息:术后初期应避免剧烈运动和重体力劳动,防止对脊柱产生额外压力。建议在医生指导下逐步恢复日常活动,通常需要4到6周的时间,具体时间因个体恢复情况而异。
2.疼痛管理:术后疼痛是正常现象,可以通过服用医生开具的止痛药进行控制。如果出现难以忍受的疼痛,应及时就医。
3.伤口护理:保持手术部位清洁干燥,按照医生的指示更换敷料,预防感染。如发现红肿、渗液或发热等感染迹象,应立即联系医疗专业人员。
4.康复锻炼:在专业康复师的指导下进行适度的康复训练,有助于增强肌肉力量和改善灵活性。锻炼方案可能包括轻柔的伸展运动和核心肌群强化练习。
5.饮食与营养:术后应摄入足够的营养以促进愈合。富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食对恢复有帮助。
6.定期复查:遵循医嘱安排定期随访,通过影像学检查观察病情变化,以确保手术效果和早期发现可能的并发症。
手术后的恢复需要一个综合管理的过程,涵盖生活习惯、药物管理和定期医学评估等方面,以提高康复质量和降低复发风险。