谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期:女性的月经周期平均为28天,但个体差异很大,可以在21到35天之间。排卵通常发生在下次月经开始前的14天左右。
2.白带变化:在月经周期的不同阶段,白带的量和性质都会改变。接近排卵期时,雌激素水平升高,导致宫颈粘液(即白带)增多。此时,白带会呈现透明、滑腻、拉丝状,如蛋清般,是为了帮助精子更容易通过宫颈。
3.排卵日与白带:虽然白带量在排卵期前达到峰值,但确切的排卵时间可能在白带变得较少或性质稍微变化后。白带最多的那一天并不一定就是排卵日。
白带的性质和数量是跟踪排卵期的一种自然方法,但并不能绝对准确地确定排卵日期。注意个人身体的信号,并结合其他排卵监测方法,更有助于了解自身的生理周期。