谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫脱垂是一种骨盆器官脱垂,发生在骨盆底肌肉、韧带与筋膜结构无法有效支撑子宫的位置时。怀孕、分娩尤其是经阴道分娩会对骨盆底肌肉造成压力和潜在损伤,是子宫脱垂的常见原因之一。
2.产后短时间内身体尚未完全恢复,特别是在骨盆区域,过度劳累或者提重物,包括长时间抱孩子,可能加重已经存在的肌肉和韧带的疲劳。但这仅是一个辅助因素,不是直接原因。
3.其他风险因素包括多次生育、巨大儿分娩、过度肥胖、慢性咳嗽或便秘等,这些情况都可能增加子宫脱垂的风险。
4.为了减少子宫脱垂的风险,产后进行适当的骨盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,有助于增强骨盆底肌肉的力量。避免过早从事重体力活动也是重要的预防措施。
产后抱孩子不是子宫脱垂的直接原因,主要影响来自于怀孕和分娩过程中的骨盆底支持结构的变化以及其他相关风险因素。
