张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过专业的康复锻炼,可以缓解疼痛,增强腰部肌肉力量,改善姿势。部分患者可在6至12周内看到效果。
药物治疗:使用非甾体类抗炎药物可以减轻疼痛和炎症。医生可能会建议短期使用肌肉松弛剂或神经病理性止痛药,以控制症状。
注射疗法:对于症状严重且其他保守治疗无效的患者,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种方法能在短期内缓解疼痛,但并非长期解决方案。
2.手术治疗:
微创椎间盘切除术:适用于持续性疼痛和神经受压症状无法通过保守治疗缓解的患者。此手术以较小的创伤达到减压目的。
脊柱融合术:在某些情况下,需要通过融合受影响的椎体来稳定脊柱。这通常是对反复发作或多节段病变的患者进行的干预。
3.生活方式调整:
体重管理:超重会增加脊柱的负担,因此保持健康体重有助于减缓症状。
姿势矫正:良好的坐姿和站姿能有效减少腰椎压力,降低复发率。
正确的诊断和个体化的治疗方案至关重要。及时就医并与专业医生沟通,有助于选择最适合的治疗方法。