近视眼手术后如何缓解眼干问题

2025-03-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼手术后,眼干是一个常见的副作用,可以通过几个方法来有效缓解。及时进行适当的护理和调整有助于减轻不适。

1.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液可以帮助保持眼睛湿润,一般建议每2-3小时使用一次,根据需要增加频率。

2.环境控制:尽量避免长时间处于空调、暖气或风扇直吹的环境中,保持空气湿度,可以使用加湿器来改善室内空气质量。

3.休息眼睛:在进行长时间的用眼活动,如阅读或使用电子设备时,每隔20分钟休息一下,闭眼或远眺20秒,以减少眼睛疲劳。

4.饮食调节:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,有助于改善泪液分泌功能,减轻眼干症状。

5.睡眠与水分:保证充足的睡眠,以及每天至少喝8杯水,有助于身体整体健康和眼部滋润。

6.遵医嘱用药:如果医生开出特定的药物或滴眼液,应按照指示使用,不随意更改剂量或停用。

术后眼干虽然是较为常见的现象,但通过以上措施能够有效缓解不适感,促进恢复。若症状持续或加重,应及时就医以排查潜在问题并获得专业指导。

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