韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护关节:重要的是减少关节负重,避免剧烈活动。使用护具或拐杖可以帮助减轻关节压力。
2.控制炎症:非甾体抗炎药如布洛芬可能有助于减轻炎症和肿胀,从而促进积液吸收。
3.冰敷:冰敷可以降低局部温度,减少血流量,从而减轻炎症和肿胀。建议每次冰敷20分钟,每日多次。
4.抬高患处:抬高关节能使静脉回流加快,减少水肿,加速积液的消退。保持关节高于心脏水平为佳。
5.物理治疗:适当的物理疗法和运动可以改善关节功能,增加血液循环,有助于积液吸收。康复师可根据具体情况设计合适的运动方案。
6.药物治疗:在严重情况下,医生可能会考虑注射类固醇药物以快速减少炎症反应,或者抽取积液进行分析和缓解症状。
任何处理措施都应在专业医疗人员的指导下进行,以免造成损伤或延误康复过程。
