王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.牛奶中含有乳糖,这是一种糖类物质。每100毫升的牛奶通常含有约4.8克乳糖。摄入大量牛奶会显著增加糖分的摄入量,从而可能导致血糖水平升高。
2.一盒牛奶通常为200到250毫升,整箱24盒牛奶总量可达4800至6000毫升,含乳糖量则达到约230至290克。这远远超过了糖尿病患者每日推荐的糖分摄入量。
3.糖尿病患者需要监控每日碳水化合物的摄入,以保持血糖稳定。过量饮用牛奶可能导致短时间内血糖过高,随后又因胰岛素反应可能引发低血糖风险。
合理控制饮食是糖尿病管理的重要部分,需根据个体需求和医生建议来调整每日摄入的食物种类与数量。
