陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内可以进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间建议控制在15-20分钟,每隔1-2小时进行一次,注意避免直接接触皮肤以免冻伤。
2.保持头部抬高:睡觉时可以适当垫高枕头,使头部处于稍微抬高的位置,以促进血液循环,减少肿胀。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具抗生素或消炎药物以预防感染和缓解疼痛,应按时服用并注意观察是否有药物不良反应。
4.避免过度用眼:尽量减少长时间阅读、使用电子设备等活动,避免过度疲劳导致疼痛加剧。
5.注意饮食调节:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如新鲜水果和瘦肉,有助于伤口恢复。忌辛辣刺激性食物,以免影响愈合。
6.观察症状变化:若疼痛持续加重或伴随其他异常症状如红肿、流脓,需要及时联系专业医疗人员。
术后护理对于恢复过程至关重要,遵循上述建议有助于减轻疼痛,促进愈合。
