杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩的即时效果:许多人在接受按摩后会立即感到舒适和放松,部分疼痛症状可能会在按摩后数小时或一天内有所减轻。这是因为按摩能够促进血液循环、降低肌肉张力以及释放内啡肽等天然镇痛物质。
2.疗程效果:对于急性腰痛,每周进行1至2次按摩,连续2至4周可能有助于改善症状。对于慢性腰痛,可能需要更长的时间和更多的疗程才能看到明显的改善。
3.个体差异:按摩的效果因个人健康状况、腰痛的原因以及按摩技术的不同而有所变化。有些人可能在第一次按摩后就感受到显著缓解,而另一些人则可能需要几次治疗才能见效。
尽管按摩是一种有效的辅助疗法,但它并不能替代对腰痛根本原因的诊断和治疗。如果腰痛症状持续或加重,建议进行医学评估和专业治疗。
