杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉拉伤:按摩过程中,施加过大的压力可能导致肌肉纤维的微小撕裂,尤其是在受压较多的区域,如胸部、胁骨或背部。肌肉拉伤通常会在数天内随着休息和适当的自我护理而改善。
2.神经压迫或刺激:按摩手法可能无意中对某些神经造成压迫或刺激,导致疼痛感。特别是肋间神经,这些神经位于肋骨之间,从前胸延伸到后背。如果受到影响,可能会引发沿着神经路径的疼痛。
3.按摩力度不当:施加的按摩力度过大或者技巧不当,可能会导致软组织损伤或引起局部炎症反应,进而导致疼痛。注意缓解此类疼痛的措施可能包括冰敷和非处方止痛药物。
4.潜在健康问题:如果疼痛持续并伴有其他症状,可能需要考虑是否存在潜在的健康问题。例如,心脏相关疾病或肺部问题也可能表现为这些区域的疼痛。在这种情况下,及时就医以排查严重的健康隐患尤为重要。
按摩后如出现持续性或加重的疼痛,应考虑调整按摩的强度和频率,并观察身体反应。如疼痛难以忍受或伴随其他异常症状,应尽快寻求医疗建议,以确定病因和采取适当措施。
