史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光检查:定期进行验光检查,以确保眼镜度数准确,通常建议每年或每两年进行一次。这有助于监测视力变化,并及时调整眼镜度数以保持最佳视觉效果。
2.选择眼镜类型:传统框架眼镜和隐形眼镜都是不错的选择。框架眼镜较为方便,同时也保护眼睛免受外部环境影响。隐形眼镜提供更大的视野和运动自由,但需注意卫生和正确使用。
3.防蓝光眼镜:对于经常使用电子设备的人群,佩戴防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛的刺激,有助于降低眼疲劳和潜在视力损伤的风险。
4.减缓进展方案:某些特殊设计的多焦点眼镜或角膜塑形术夜戴镜可能帮助减缓近视的发展,尤其是青少年患者。
在选择合适的眼镜时,应咨询专业眼科医生,根据个体的视力情况、生活需求以及个人偏好制定最佳的配镜方案。通过合理的眼镜选择和良好的用眼习惯,可以有效预防近视度数的增加。
