杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:橘皮能够增加胃液分泌,帮助食物更好地被消化和吸收。这对于缓解消化不良、胃胀和腹胀等症状非常有效。
2.祛痰止咳:其所含的挥发油成分可以刺激粘膜,从而有助于稀释呼吸道中的痰液,达到祛痰的作用。同时,它也能平缓咳嗽。
3.抗炎和抗氧化:橘皮中的黄酮类化合物具有显著的抗炎和抗氧化效果,有助于降低体内氧化应激,对心血管健康可能有所裨益。
4.调节脂质代谢:研究表明,橘皮中的某些成分可以影响脂肪代谢,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防高脂血症。
5.增强肝功能:通过促进胆汁分泌和改善肝脏功能,橘皮可以在一定程度上保护肝脏健康。
尽管橘皮有诸多药用价值,但在使用时需要注意适量,特别是在自制药膳时,应避免过度摄入。个别对柑橘类过敏者应慎重考虑使用橘皮。
