张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要影响连接脚后跟到脚趾的足底筋膜。
2.在炎症状态下,受力不均或过度使用会导致足底筋膜的小面积撕裂,引发疼痛和局部肿胀。
3.肿胀通常伴随着压痛和早晨起床时的僵硬感,这是因为一夜休息后足底筋膜收缩,而在清晨初次负重时会被拉伸。
4.这种肿胀往往在活动一段时间后有所缓解,但长时间站立或行走可能加重症状。
5.足底筋膜炎的风险因素包括肥胖、长时间站立、平足、高弓足以及不适合的鞋类选择。
如果足跟的肿胀持续存在且伴随严重疼痛,应及时就医进行专业评估和治疗。通过适当的休息、冰敷、物理治疗和鞋类调整等措施,多数情况下可以有效缓解症状。
