龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:保持皮肤湿润是治疗湿疹的关键。建议在宝宝洗澡后3分钟内使用无香料的保湿剂,以锁住水分。每天至少需要涂抹两次,尤其是在干燥的季节或环境中。
2.沐浴:每天短时间温水沐浴有助于清洁和滋润皮肤。避免使用肥皂或含有刺激成分的沐浴产品,用温和的清洁剂替代。同时,确保彻底冲洗并轻拍皮肤至半干状态,不要用力擦拭。
3.穿着:选择宽松、柔软且透气的棉质衣物,避免羊毛或合成纤维,因为这些材质可能会加重皮肤刺激和过敏反应。
4.避免过热:保持卧室凉爽,防止宝宝因过热出汗而使湿疹恶化。使用轻薄的被褥,并调节适当的室温。
5.指甲护理:定期修剪宝宝的指甲,防止其抓伤皮肤。如果必要,可在夜间给宝宝戴上防抓手套。
6.药物治疗:根据医生建议使用抗组胺药物可帮助减轻夜间瘙痒。同时,在医师指导下合理使用外用类固醇药膏以控制炎症。
7.观察触发因素:注意饮食、环境及其他可能引发湿疹的因素,如某些食物、宠物毛发或花粉等。一旦发现诱因,尽量避免接触。
通过合理的护理措施,能够显著缓解湿疹带来的不适,从而改善宝宝的夜间睡眠状况,提高整体生活质量。
