张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
拉伸运动:可以帮助改善灵活性,减轻疼痛。
肌肉强化训练:具体针对核心肌群和背部肌肉,以提高支撑能力。
矫正练习:在专业指导下进行特定姿势训练,可能减少侧弯程度。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,用于缓解疼痛和炎症。
镇痛剂:如对乙酰氨基酚,可用于短期控制疼痛。
3.支具治疗:
在某些情况下,使用支具可以提供额外的支持,减缓或防止侧弯加重。
4.手术治疗:
如果畸形严重或保守治疗效果不佳,可考虑手术矫正,例如脊柱融合术。
5.生活方式调整:
适度运动:游泳等低冲击运动可增强全身肌肉,减轻负担。
体重管理:保持合适体重以减少脊柱负荷。
早期识别和处理脊柱侧弯对于控制症状和防止病情进展至关重要。成年人若出现持续性腰痛,应及时就医评估。
