肺腺癌1a3期存活十年后如何处理

病情分析：肺腺癌1A3期在经过十年时间依然存活是一个积极的信号，说明病情得到了有效控制，但需要持续进行监测和处理以预防复发或并发症。

1.定期随访检查：建议每6到12个月进行一次详细的身体检查和影像学检查，如胸部CT扫描，以便及时发现任何异常变化。

2.监测肿瘤标志物：血液中的肿瘤标志物水平可能提供有用的信息。具体的标志物检测应根据医生的建议进行，一般包括CEA（癌胚抗原）等。

3.生活方式调整：

保持健康饮食，增加蔬菜水果的摄入量，限制加工食品和红肉的消费。

定期运动，根据自身情况制定合理的运动计划。

避免吸烟、二手烟及其他已知致癌物质的暴露。

4.心态调整与心理支持：长时间的疾病生存可能对心理产生影响，适当的心理支持和正面的心态对于恢复具有重要意义，可通过咨询心理医生获得帮助。

5.监控并发症：治疗后可能存在一些长期并发症，比如呼吸困难、疲劳等，需根据具体情况进行管理。

综合以上措施，经过十年的稳定状态仍需要高度重视定期监测和自我管理，以维持良好的健康状态。