在眼压为24的状况下,日常应如何处理

2025-07-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼压为24mmHg被认为是边缘性高眼压,可能增加视神经损伤和青光眼的风险。日常处理应包括以下几个方面:

1.定期检查:每3到6个月进行一次眼科检查,以监测眼压并评估视神经健康状况。通过眼底检查、视野测试等方法,确定是否有任何变化。

2.生活方式调整:

保持健康饮食:多摄入富含抗氧化剂的食物,如绿叶蔬菜和水果,有助于保护眼睛。

控制体重和血压:超重和高血压可能增加眼压。

避免吸烟和过量饮酒,因为这些因素可能影响眼部健康。

3.适当运动:适度的有氧运动如步行、游泳等,可以帮助降低眼压。但需避免头部低于心脏的运动,如瑜伽中的倒立动作。

4.压力管理:心理压力可影响眼压水平,通过冥想、深呼吸或其他放松技术来管理压力。

5.遵循医嘱用药:如果医生已经开具降眼压药物,应严格按照医嘱使用药物,并定期复查以评估疗效。

注意保持良好的生活习惯和定期医疗跟踪,对于高风险人群,及早发现和干预可能防止严重的视力损害。

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