张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。
2.物理疗法:通过特定的运动和练习来增强颈部的灵活性和强度,理疗师可能会指导一些拉伸和强化锻炼,以改善颈椎的稳定性。
3.姿势调整:改善日常活动中的姿势以减少对颈椎的压力,例如使用符合人体工程学的办公设备或进行适当的睡眠姿势调整。
4.热敷和冷敷:可以促进血液循环和减轻局部炎症,从而帮助缓解疼痛。
5.辅助器具:佩戴颈托可能有助于限制颈部运动,减少神经根受到的压迫。
6.手术治疗:对于严重的病例,可能需要通过手术移除压迫神经根的骨刺或脊柱间盘以解除压迫。
早期发现并针对性治疗能够有效控制症状发展和减轻痛苦。若症状持续或加重,应及时就医以避免长期损害。
