刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补水:腹泻容易导致脱水,因此需及时补充水分。可饮用清淡的电解质饮料,如口服补液盐,以补充流失的电解质和液体。这有助于维持身体的正常生理功能。
2.饮食:在症状缓解之前,可选择易消化的食物,如米粥、面条、烤面包等,避免油腻、生冷及刺激性食物,这些食物可能会加重胃肠道负担。
3.观察病情:注意观察是否出现发热、呕吐、血便或严重脱水等症状,如果出现这些症状,提示可能存在更严重的问题,如感染或炎症,需要及时就医进行评估。
4.休息:给予身体足够的休息时间,有助于恢复免疫系统功能,更好地对抗潜在的感染或炎症。
如果通过以上措施不能改善,或病情加重,应尽早寻求医生帮助以明确诊断并得到针对性治疗。在医院中,医生可能会通过询问病史、物理检查和必要时的实验室检查来确定原因,如细菌感染、病毒感染或其他原因所致的腹泻。