张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.热源保护:烧烤时会产生高温,长时间接触可能导致眼睛干燥或者不适。佩戴防护眼镜可以有效阻挡热风和烟雾对眼睛的刺激。
2.光线控制:烈日下进行户外烧烤时,应注意阳光造成的眩光。使用太阳镜不仅能减少强光对眼睛的伤害,还能缓解视觉疲劳。
3.烟雾影响:烧烤过程中产生的烟雾可能含有刺激物质,这些物质通过空气传播并对眼睛产生刺激。保持良好的通风条件,尽量避免长时间暴露在烟雾中。
4.用眼卫生:双手经常接触食材和炭火,注意不要用沾有油脂或其它物质的手揉擦眼睛,以免引起感染或炎症。
5.远近调节:烧烤间隙应适当休息,远眺以放松眼部肌肉。这对于近视眼患者来说尤为重要,有助于减轻近距离工作的视疲劳。
6.眼科检查:定期进行眼科检查,确保近视度数稳定,并根据专业医生建议调整护眼措施。
采取适当的保护措施后,近视眼患者同样能够安全地享受烧烤的乐趣,并降低可能对眼睛健康造成的不良影响。
