文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察症状:轻微的疼痛和咳嗽通常在数天内逐渐改善。但如果疼痛加剧、呼吸困难、皮下瘀血或胸部变形,应立即就医。
2.冷敷处理:在受伤后48小时内,可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。可每次冰敷20分钟,每小时进行数次。
3.避免剧烈活动:应尽量限制身体活动,尤其是避免任何可能增加胸部压力的动作,以防止进一步损伤。
4.深呼吸练习:尽管可能会感到不适,但进行深呼吸和轻微的咳嗽可以帮助保持肺部的扩张,预防肺不张(肺部分塌陷)。
5.药物辅助:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛。遵循药品说明书上的剂量建议。如果感觉疼痛无法控制,需咨询医生。
6.就医检查:如果疼痛持续超过几周,或者伴随其他症状如发烧,应及时寻求医疗帮助。医生可能会要求进行影像学检查以排除骨折或内部损伤。
胸部受伤后的不适可能需要一定时间恢复,适当的自我照顾和休息是必要的。若有任何症状恶化或疑似严重损伤,专业的医学评估是必不可少的。