张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎骨关节炎:随着年龄增长,关节软骨会逐渐退化,导致骨头之间摩擦增多,从而引起响声和疼痛。据统计,超过50%的老年人受到此类问题困扰。
2.颈椎病:由于长期不良姿势或劳损,椎间盘可能突出或退变,压迫神经根。全球约30%的人口在一生中会经历某种形式的颈椎病,其中20%至40%表现为颈部疼痛伴响声。
3.肌肉紧张:过度使用或压力可导致肌肉痉挛或劳损,影响正常的颈椎活动并产生声音和疼痛。调查显示,办公人员中有60%以上曾经历过因工作姿势不当导致的肌肉紧张。
4.滑膜皱襞综合征:由于滑膜组织在运动过程中被夹住或摩擦,可能导致颈部发出响声并伴有疼痛。这种情况相对少见,但仍需考虑。
及时咨询专业医生进行评估是必要的,以便进行准确的诊断和治疗。保持良好的坐姿,避免长时间低头看手机或电脑,有助于减缓颈椎负担。