王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.休息与姿势调整:手术后的恢复期需要适当的休息。避免长时间站立或坐着。如果需要站立,尽量每隔一段时间移动身体,改变姿势,以减轻局部压力和肿胀感。
2.饮食调节:保持大便通畅对于康复非常重要。饮食中增加纤维素含量,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,并注意摄入足够的水分,有助于预防便秘,减少手术部位的负担。
3.温水浴:每天用温水坐浴有助于促进血液循环,减轻局部的不适感和肿胀。这种方法能在一定程度上帮助缓解坠胀感。
4.药物辅助:遵循医生的指导使用镇痛药和软便剂。在医生的建议下,可使用局部麻醉凝胶或药膏以缓解不适。同时,也可适时服用非处方止痛药以减轻疼痛。
5.避免重体力活动:术后短期内应避免提重物或剧烈运动,这些活动可能加重术后不适感并影响愈合。
一般来说,随着身体的逐渐恢复,坠胀感会有所减轻。如果这种感觉持续或变得更加严重,则建议及时联系医疗专业人员进行评估和处理。确保按照医嘱进行护理和复查,以促进良好的术后恢复。
