王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮的类型:内痔和外痔是两种常见的痔疮类型。内痔发生在直肠内,通常不引起疼痛,而外痔则发生在肛门周围,可能会导致不适感。内痔在初期阶段可能会自然缩小或消退,而外痔特别是血栓性外痔通常需要更多干预。
2.生活方式调整:高纤维饮食、增加液体摄入量和定期运动可以帮助软化粪便、减少便秘,从而减轻痔疮压力。这些生活方式的改变对于预防和管理痔疮非常重要。
3.自我护理措施:温水坐浴能够缓解肿胀和疼痛,每天坚持10到15分钟可能会有所帮助。避免久坐、控制体重、及时清洁肛门区域都可以有效地预防症状恶化。
4.用药物辅助:市面上有多种非处方药膏和栓剂可以用来缓解症状。但使用任何药物前建议咨询专业医务人员。
尽管有些痔疮会随着时间推移自然缩小,但若症状持续或加重,应及时就医进行进一步评估和治疗。
