张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后恢复期:一般情况下,微创手术后的初期恢复时间较短,术后6至8小时内可尝试坐起,而24小时内可以在辅助下站起来并慢慢行走。
2.早期活动策略:医生通常会建议在手术后尽快进行轻度活动,以促进血液循环,加速恢复。早期的轻度运动有助于减少术后并发症,同时提高肌肉力量。
3.个体差异因素:每个人的身体状况、年龄及手术复杂程度不同,可能导致恢复时间有所差异。有些人可能在48小时内可以自行站立和行走,而另一些可能需要更长时间。
4.康复计划:术后通常会安排康复训练,帮助增强核心肌群力量,改善稳定性。这一阶段可能需要4到6周时间,具体方案需根据个人情况调整。
遵循医嘱进行适当的活动和康复训练,有助于加快恢复过程并降低复发风险。术后应注意避免过度劳累和重体力活,以保护脊柱的健康。
