龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持宝宝适当的水分摄入:充足的水分有助于稀释粘液,促进排出。可以给宝宝多喝母乳或配方奶。如果宝宝已经开始添加辅食,也可以适量给予温水。
2.确保室内空气湿润:使用加湿器可以有效缓解呼吸道的不适,有助于减少咳嗽和流鼻涕症状。在室内放置加湿器时要注意保持清洁以防止细菌滋生。
3.注意休息和睡眠质量:充足的休息有利于身体恢复。尽量保持宝宝的睡眠环境安静和舒适,帮助他们获得良好的休息。
4.观察其他症状变化:如果宝宝出现发烧、拒绝进食或呼吸困难等情况,需要及时就医。咳嗽和流鼻涕若持续超过一周或症状加重,也应寻求专业医疗帮助。
定期监测宝宝的健康状况并与儿科医生保持沟通是明智的做法。尤其在季节交替时,要高度关注宝宝的健康变化。