张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.清淡流质食物:在病情较严重时,建议食用如稀粥、米汤等流质食物,这些食物易于消化,对食管无刺激作用。
2.高蛋白食物:适量摄入鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物,有助于修复受损组织。尽量选择蒸煮方式以减少油脂摄入。
3.软性食物:如软面条、豆腐等,可以提供足够的能量和营养,同时容易吞咽,避免刺激食管。
4.富含纤维的食物:蔬菜水果可以增加膳食纤维摄入,帮助肠道健康,但需注意烹饪方式,以确保食物柔软。
5.低酸度食物:避免食用高酸度食物如柑橘类水果,以防止刺激与加重食管炎症状。
调整饮食对于缓解食管炎症状和促进食管黏膜愈合非常重要,宜选择清淡、易消化的食物。同时注意节制咖啡因及酒精摄入,保持均衡饮食有助于身体恢复。
