张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.活动和运动:术后适度活动有助于恢复肠道蠕动。建议在医生允许的情况下,逐步增加行走距离和时间,以促进消化系统恢复功能。
2.饮食调整:避免油腻和难以消化的食物,尽量选择清淡、易消化的饮食,如粥、汤等。同时,多吃富含纤维的食物,这有助于缓解便秘,减少腹胀。
3.充分水分摄入:确保每天足够的水分摄入,可以帮助促进肠道运作,并有助于软化大便,减轻腹胀感。
4.药物辅助:如腹胀严重且持续不缓解,可咨询医生使用促进肠蠕动或排气的药物,但需严格遵医嘱。
5.定期监测和随访:观察腹胀程度及其他症状,定期复查确保恢复正常。如果腹胀伴随剧烈疼痛或其他异常症状,应及时联系医疗机构进行评估。
注意上述措施应结合个人情况及医生建议进行合理选择,任何不适或疑虑都应专业咨询。