张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.诊断与评估:胃痛可能由多种原因引起,如消化性溃疡、胃炎、胃食管反流病或功能性消化不良等。临床评估通常包括病史采集、体格检查以及必要时进行胃镜检查和实验室检测,以帮助确定具体的病因。
2.饮食调整:适量减少刺激性食物如辣椒、咖啡和酒精的摄入,增加富含膳食纤维的食品,如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善胃肠健康。定时进餐、避免暴饮暴食以及减少高脂肪、高糖分食品的摄入也非常重要。
3.药物治疗:常用的药物包括抗酸剂、H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂,用以减少胃酸分泌和缓解胃痛。如果感染幽门螺杆菌,则需联合使用抗生素进行根除治疗。在使用药物时,应注意药物的副作用和相互作用,并根据医嘱进行调整。
4.生活方式改变:鼓励进行适度的体力活动,保持健康体重有助于减轻胃痛症状。心理因素如压力和焦虑可能加重胃痛,因此适当的心理支持和放松练习同样重要。
通过上述措施,许多老年人胃痛问题可以得到有效缓解和控制。然而对于持续性或严重的胃痛,应及时就医以排除潜在的严重疾病风险。