王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.保持手部清洁:应经常洗手,尤其是在接触脏物或公共场所后,使用温水和温和的肥皂进行清洗,可以帮助减少细菌感染的风险。
2.避免潮湿环境:尽量避免长时间接触水或潮湿环境。如果工作需要频繁接触水分,可以考虑佩戴防水手套并定期更换,以确保手部干燥。
3.使用护肤产品:选择无香料、低刺激的护肤霜或乳液,有助于修复受损皮肤屏障,保持手部皮肤的健康。
4.就医检查:如果湿气包持续存在或者出现疼痛、红肿等症状,应及时咨询医生以获取专业建议,可能需要进一步治疗如药物涂抹或调整生活习惯。
保持手部清洁和干燥是预防湿气包的重要措施,严重情况下需要寻求医疗帮助。