郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:蛋白质是组织修复的基础,适量摄入可帮助加速伤口愈合。建议选择优质蛋白来源,如瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品。
2.维生素C:维生素C在胶原蛋白的形成中扮演重要角色,有助于伤口愈合。可以多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、柑橘类以及西兰花。
3.锌元素:锌对免疫功能和伤口愈合至关重要。瘦肉、奶制品、坚果是良好的锌来源。
4.水分摄取:充足的水分摄入对于保持体液平衡和帮助排出代谢废物十分关键。建议每天饮用至少8杯水。
5.避免刺激性食物:尽量避免辛辣、油腻及过甜食物,这些可能引起消化不适,不利于恢复。
术后饮食调整是促进身体康复的重要部分。合理饮食可以提高机体的自我修复能力,促进手术后的全面恢复。
