邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子的形成过程(精子发生)需要大约70天左右,在此期间,任何阶段的环境压力或健康问题都可能导致精子损伤。例如,氧化应激、毒性物质、辐射等因素会对精子造成直接伤害。
2.精子一旦成熟并离开精巢,其自我修复能力几乎为零。精子主要由DNA、线粒体和尾部组成,DNA损伤特别是双链断裂通常难以修复,并可能导致遗传信息的误传。
3.研究表明,增加抗氧化剂的摄入,如维生素C和E,可能有助于减少新生精子的氧化损伤,但这并不等同于修复已存在的精子损伤。
4.生活方式的改善,如戒烟限酒、保持适度运动以及避免接触有害物质,可以在一定程度上提高新生成精子的质量。
受损的精子无法自行修复,因此改善生活习惯、保持健康的身体状态对于提升精子整体质量具有重要意义。在面临生育困难时,寻求专业医疗建议也是一项重要措施。