孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子活力是指精子在一定时间内能够有效移动的比例。一般认为,精子活力应至少达到40%以上才能具备正常的生殖功能。而当活力达到50%以上时,这意味着有超过一半的精子能够积极运动,这是一个良好的指标。
2.世界卫生组织将精子活力划分为三类:快速前向运动、慢速前向运动和非前向运动。快速前向运动的精子是最有可能成功受精的。50%以上的活力表明其中相当一部分精子可能处于快速前向运动状态。
3.精子活力与许多因素有关,包括年龄、生活方式、饮食、环境因素和健康状况等。如果活力高,这暗示这些因素大多数处于良好状态。
保持良好的精子活力对于提高生育概率至关重要。注意健康的生活方式,如均衡饮食、规律锻炼以及避免吸烟和酗酒,是维持和提高精子活力的重要方法。