邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.神经系统活动:射精过程涉及交感神经系统的高度活动。在高潮过后,身体进入副交感神经主导的放松状态。这种转变从亢奋到放松,会让人产生疲倦感。
2.激素变化:射精后,男性体内会释放多种激素,其中包括催产素、内啡肽和褪黑激素。催产素与亲密关系及信任有关,而内啡肽具有镇痛和舒缓效果,能够促进放松和愉悦感。同时,褪黑激素帮助调节睡眠周期,因此其释放增强了困倦感。
3.能量消耗:性行为通常伴随着较高的体力消耗和心率加快。身体在运动后需要恢复能量,这也可能导致感到疲劳并想休息。
这种现象是生理自然反应的一部分,通常没有任何健康隐患。保持良好的作息习惯和身体健康可以帮助减轻不适。