蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.药物治疗:常用的药物包括降低尿酸水平的药物,如丙磺舒和别嘌醇等,以及止痛药和消炎药。
2.饮食调整:避免摄入高嘌呤食品,如肝、肾、海参、蛤蜊、贝类等,控制饮酒,增加水果、蔬菜、全麦类食物的摄入。
3.体重控制:肥胖是痛风的危险因素之一,通过适当的减重可以减少尿酸水平。
4.增加运动量:适度的锻炼可以帮助控制体重,提高身体代谢率,有益于预防痛风的发生和复发。
5.纠正生活方式:减少压力,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间,有利于预防痛风发作。