蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
在等待就医的过程中,可以采取以下几个步骤:
1.冰敷:将冰块包裹在毛巾中,轻轻地敷在鼻子上,每次持续10-15分钟,每日重复几次。这有助于缓解疼痛和肿胀。
2.避免运动:避免进行剧烈的身体活动,以免加重受伤部位的疼痛和不适。
3.保护鼻子:由于鼻骨骨折增加了鼻子进一步受伤的风险,因此您应该保护好受伤的鼻子。要特别小心避免撞到或碰到鼻子。
记住,最好的方法是尽快就医并接受专业治疗。如果您出现任何严重的疼痛、流血、呼吸困难、昏迷或其他紧急情况,请立即拨打当地的急救电话。
